Développement personnel, Coaching Spirituel



Coaching pour adultes et adolescents

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Pourquoi un coach en développement personnel?

Apprendre à gérer des situations de stress, des conflits dans son travail ou dans sa vie personnelle.

Comprendre les situations de sa vie, comprendre son propre fonctionnement et ses émotions

Appréhender au mieux ses réactions et celle des autres

Connaître et maîtriser les relations publiques

Valoriser ses compétences

Coaching en ligne

Un coach en développement personnel c'est pouvoir:

Entreprendre un chemin intérieur et aller à la rencontre de son MOI profond afin d'exploiter tout le potentiel contenu dans son inconscient. Comprendre qui l'on est, et où l'on va.

Définir son but de vie.

Pour donner des clés et des outils personnalisés afin d'avancer plus rapidement au niveau de son épanouissement personnel.

Reprendre le contrôle de son mental ainsi que de sa vie.

Aller chercher toutes les ressources cachées dans son inconscient et pouvoir les utiliser au quotidien.

Devenir le pilier de sa propre vie.

Reprendre confiance et savoir gérer son stress.

Prendre le contrôle de sa vie et de son mental.

Parfois durant une période de notre vie, nous avons besoin d'un petit coup de pouce afin de pouvoir se sentir épanoui et en pleine possession de ses capacités.

 

Parfois tout ce que nous avions mis en place ne fonctionne plus; nous n'arrivons plus à avancer ni à pouvoir évoluer.

Il suffit souvent de pas grand chose pour pouvoir retrouver sa confiance et son épanouissement personnel.

Un éclairage neutre est nécessaire pour pouvoir comprendre ce qui se passe dans notre tête et pouvoir retrouver la sérénité intérieure afin de continuer à avancer sur son chemin.

 

Après une épreuve douloureuse, nos croyances sont souvent mises à mal et sont ébranlées. Il est alors bon de se recentrer sur soi afin de découvrir tout le potentiel qui en nous pour se donner un nouvel objectif.

 

Aller encore plus loin que l'objectif que nous nous étions fixés, découvrir toutes les ressources qui sont cachées en nous, afin de se dépasser.

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Le coaching spirituel en quelques mots:

Qui je suis réellement?

Pourquoi je suis sur terre?

Quel est le but de ma vie?

Pourquoi moi?

Lorsque nous commençons notre cheminement intérieur nous nous posons inévitablement ce genre de questions.

Le coaching spirituel va bien au-delà des religions et des croyances qui peuvent être certes un formidable moteur pour sa croissance personnelle mais qui inévitablement finit par être un frein à son épanouissement.

C'est à ce moment précis qu'entre en jeu le coaching spirituel pour découvrir sa nature profonde et la laisser s'exprimer pleinement.

 

Lorsque l'on se risque à devenir SOI alors le champs des possible devient infini.

 

Le coaching spirituel est une formidable aventure qui permet de répondre aux existentielles que nous pourrions nous poser.

Êtes-vous prêt à tenter l'aventure?

Quand doit-on faire appel à un coach en développement personnel?

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- Mal être intérieur, déprime, ...

- Baisse des performances intellectuelles ou sportives

- Problème de communication avec son enfant, un parent ou un conjoint

- Difficulté à s'affirmer dans son travail ou dans la vie

- Timidité

- Blocage dans sa vie

- Préparation psychologique

- Recherche d'un but, questionnement sur sa vie

.....

Techniques utilisées en coaching de développement personnel

J'utilise différentes techniques à laquelle je me suis formée et que j'ai testé.

- La PNL; Programmation Neuro-Linguistique

- La Sophrologie

- L'analyse transactionnelle

- L'EFT; Emotional Freedom Technique

- La psychothérapie analytique

Et bien d'autres techniques que j'ai adapté ou créé durant ma pratique.

Différence entre une thérapie et un coaching

Le coaching s'attache au présent et à l' "ici et maintenant", il se penche sur les problématiques rencontrées dans le présent et permet de trouver des solutions pour débloquer la situation. Le but étant qu'à l'avenir si le problème se représente la personne puisse le gérer seule. Le coaching travaille sur les conséquences.

 

La thérapie quant à elle se penche sur le passé, elle va apporter un éclairage sur le fonctionnement de la personne. Elle est là pour aider à la réflexion. La thérapie est plus longue car elle ne traite pas une problématique en particulier mais la personne dans sa globalité. La thérapie travaille sur les causes.

Le coaching en pratique

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En pratique les séances durent 1h.

 

Le nombre de séance peut varier suivant les personnes et l'objectif fixé au départ.

 

J'intègre toutes les thérapies que j'ai à disposition.

Les séances sont individuelles mais il se peut qu'il soit proposé au cours d'une séance de faire venir un proche pour aider la personne en coaching.

 

Les techniques qui sont utilisées peuvent être complètement différentes d'une personne à l'autre car elles s'adaptent à chaque cas et à chaque personnalité.