Psychothérapie individuelle adulte

Consultation en psychologie pour adulte, coaching

Centre Var (83)


Libération des addictions, des schémas répétitifs et des pensées négatives récurrentes.

Troubles du comportement

psychothérapeute gard

 

- Reprendre le contrôle de son mental et devenir le maître de sa vie.

 

Le but est de pouvoir se libérer de vieux schémas répétitifs, d'addictions comme la nourriture, le tabac ou autres, de croyances erronées pour enfin reprendre le contrôle de son mental et du déroulement de sa vie.

Le but est de comprendre d'où proviennent ses biais négatifs et de s'en libérer.

Travail sur les causes des dérèglements du corps physiques et les maladies, accompagnement

psychopraticien var gard

La médecine conventionnelle s'occupe des conséquences des dérèglements physiques; la maladie.

Le but ici est d'aller chercher la cause de ces dérèglements afin d'aider la médecine conventionnelle et permettre au corps de pouvoir

retrouver sa capacité d'auto-guérison.

Accompagnement psychologique vers la prise de conscience de ses propres désirs et capacités

psychologie alternative, liberation emotionnelle, psychologue

Beaucoup de personnes, adolescents ou adultes prennent des décisions qui ne correspondent pas vraiment à leurs désirs profonds. Ceci est dû à des "filtres" que nous possédons en nous et qui nous empêchent de voir la réalité des évènements de notre vie. Cela conduit à des prises de décisions conscientes ou inconscientes qui mènent à des impasses.

Il est alors important de se libérer de son passé et de ses héritages familiaux et sociaux afin de pouvoir retrouver sa propre identité.

Garder son équilibre et l'harmonie dans sa vie

psychologie , coaching developpement personnel, bilan psychologique

 

 

 

Maintenir un équilibre entre ses émotions, son mental, ses énergies et son corps physique. Pour continuer à avancer dans sa vies et réaliser ses rêves.

 

En pratique:

Les séances durent de 1h

Le nombre de séance varie selon la problématique rencontrée, parfois 1 à 2 séances de psychothérapie individuelle peuvent suffirent.

Des clés et des outils ainsi que des conseils personnalisés seront données afin de permettre à la personne de poursuivre son épanouissement et reprendre le contrôle de sa vie, de son mental et de ses émotions.



"Quand vous pensez qu'il est trop tard, tâchez de ne pas devenir votre propre excuse"

Deschun Wang



D'où viennent nos addictions et nos schémas répétitifs?

Il faut savoir que nos addictions, nos schémas répétitifs, nos tics, et autres sont des moyens pour notre inconscient de garder un équilibre psychologique.

Il faut donc connaitre la cause de ces moyens de défenses que notre mental a mis en place, afin de pouvoir s'en libérer définitivement. Si nous essayons de changer nos habitudes sans un travail personnel, il y a de grande chance que ce changement ne résiste pas sur le long terme ou que la problématique se déplace ailleurs et que d'autres moyens de défenses soient mis en place à notre insu.

Si nous enlevons de vieux schémas de notre tête il faut mettre autre chose à la place, car la nature n'aime pas le vide et tout ce qui se vide se remplit à nouveau. Autant que ce soit nous qui y mettions ce que nous voulons.

 

libération addiction

Parfois le mental va résister à certaines techniques car son but est de nous protéger contre des souvenirs douloureux. Il faut bien comprendre que pour lui le temps n'existe pas; passé, présent et futur sont confondu. Donc même si nous avons dépassé certaines difficultés, il croit que nous sommes toujours dans une situation de "danger émotionnel". C'est pour cela que nous avons l'impression de ne pouvoir nous en sortir.

 

Ce que nous avons vécu restera en nous, il est impossible d'effacer complètement nos souvenirs. Par contre nous pouvons forcer notre cerveau à laisser tomber les mécanismes de protection qu'il a mis en place pour en mettre d'autres à la place, qui eux ne nous empêcheront pas d'être pleinement épanouis et en bonne santé.