Psychothérapie pour adolescents

Psychologie pour les adolescents

Centre Var (83), Haut Gard (30)

psychologue brignoles, carcès, cabasse, le luc en provence

Apprendre à gérer ses émotions, comprendre le monde et soi-même.

Prendre sa place dans sa famille, dans son établissement scolaire, se préparer au monde des adultes

L'adolescence est un période très difficile pour tout individu où les émotions de l'enfance se bousculent avec les émotions de l'adulte en devenir. Savoir accueillir ces nouvelles émotions, les comprendre et les gérer est une part importante dans la prise de confiance en soi et en ses capacités. 

 

Le stress générer par les attentes de la famille, de la société, de ses amis et de l'école sont sources d'angoisses, de même que les traumatismes, qui peuvent se traduire par différents comportements.

 

La thérapie pour adolescent permet de donner les clés pour prendre sa place au sein des établissements scolaires et de sa famille afin de préparer son entrée dans le monde des adultes. Elle donne la possibilité à l'adolescent de pouvoir s'exprimer sur lui et ce qu'il ressent afin de mieux communiquer avec son entourage.

 

La psychologie pour adolescent accompagne vers le monde adulte et libère des traumatismes vécus ou transgénérationnels.

 

Elle est accès sur l'apprentissage du savoir-être afin de combiner les règles de la société sans perdre sa personnalité.

 

Elle se base sur:

- la prise de confiance en soi,

- savoir prendre du recul face aux événements,

- le développement de sa créativité,

- le développement de son adaptabilité,

- la gestion du stress,

- le développement de sa capacité à trouver des solutions,

- apprendre à se projeter dans le futur,

- le développement de sa concentration,

- le développement son intelligence émotionnelle (apprendre à gérer ses émotions et s'en servir)

 

Quand faire une psychothérapie pour un adolescent?

         - Traumatismes récents ou anciens; violences sexuelles, deuil, accidents, maladie, ...

       - Violences psychologiques; témoins de faits violents, harcèlement scolaire, ...

       - Crises d'angoisses

       - Phobie scolaire 

       - Phobies, TOC, TIC

       - Trouble du comportement

       - Insomnie 

       - Timidité

        - Difficulté à s'épanouir au sein de la famille ou à l'école

       - Difficulté à trouver sa voie à l'école

       - Demande de l'adolescent 

         - Désir de découvrir qui l'on est réellement

        - Difficulté de communication; violence verbale, violence physique, timidité, ...

 

        - Blocages émotionnels; dissociation de ses émotions, incapacité d'exprimer ses émotions, ..

       - Soft skills ; développer sa créativité, sa confiance en soi, son sens du collectif, sa visualisation, sa concentration, sa motivation, son       intelligence émotionnelle, son adaptabilité, sa gestion du stress et la prise de recul.

psychologue pour adolescent brignoles, bessège

En pratique:

Les séances durent 1h

Le nombre de séance va dépendre des problématiques rencontrées, parfois 1 à 2 séances en psychothérapie de l'adolescent peuvent suffire.

 

Il se peut que l'enfant désire un dialogue avec ses parents, dans ce cas là, une séance pourra se faire avec la présence du parent ou des parents dans ce cas on basculera sur une séance de 1h30 avec le tarif de 80€.

Des clés et des outils ainsi que des conseils seront données afin de permettre aux parents de pouvoir mieux communiquer avec son enfant et instaurer un dialogue qui permettra à l'enfant d'exprimer ses émotions et de grandir en toute sérénité.