La thérapie de couple


Un couple c'est avant tout deux personnes avec des identités différentes.

 

Les gens pensent souvent à tord, que l'amour suffit à pouvoir surmonter toutes les épreuves, mais l'amour du début est souvent fantasmé; on voit en l'autre une personne idéale 

 

Un couple c'est comme deux personnes étrangères qui veulent vivre ensemble.

 

Imaginez deux personnes qui viennent chacun d'un pays complètement différent et qui désirent vivre ensemble pour X raisons, dans un pays qu'ils ne connaissent pas.

 

Chaque personne va donc apporter sa propre culture, ses propres croyances et son propre langage. Ils vont devoir non seulement s'adapter au pays dans lequel ils ont choisi tous les deux de vivre mais en plus apprendre à connaitre les coutumes, les croyances et la langue de l'autre.

 

Si par exemple il est coutume pour l'une de ces personnes d'enlever ses chaussures avant d'entrer dans une maison pour marquer le respect à ses habitants, pour l'autre c'est peut-être insultant ! Il va donc falloir se renseigner sur ce qui est bon de faire et ne pas faire pour que la cohabitation se passe bien.

 

Pour faciliter les échanges, il sera bon aussi d'apprendre quelques mots du langage de l'autre.

 

Il y a peut-être dans les affaires apportées par une des personnes, des objets très importants qu'il ne faut pas toucher car ils lui sont précieux.

 

En résumé au début on va tout simplement s'apprivoiser et quand ces personnes se seront apprivoiser toutes deux pourront retirer un enrichissement personnel. 

 

Un couple c'est exactement pareil, c'est une formidable aventure humaine enrichissante qui demande du temps et de la patience. Qui demande d'apprivoiser tout simplement l'autre.

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Image par Tú Anh de Pixabay

Quand faire appel à un thérapeute de couple?

Si vous avez le désir de faire évoluer ou changer quelque chose dans votre couple alors il est temps de faire appel à un thérapeute de couple.

 

Il va vous aider à vous comprendre et à comprendre l'autre. Le thérapeute de couple va permettre de vous donner des astuces pour éviter les conflits et mieux dialoguer avec votre partenaire.

 

Il n'est pas obligé de faire beaucoup de séances, suivant votre objectif, peut-être qu'une ou deux séances suffiront?

Vous pouvez même faire appel à lui ponctuellement ou suivre pendant quelques temps une thérapie à deux.

Chaque couple est différent et donc la thérapie aussi. 

 

- Difficultés de communication dans le couple avec ou sans situation de crise comme le désir de l'un de se séparer ou de divorcer.

- Difficultés sexuelles de la part d'un ou des deux partenaires

- Changement d'équilibre du couple; naissance, adoption, deuil, déménagement, ...

- Désir de faire une thérapie accompagnée ou à deux pour s'aider mutuellement dans le développement personnel

- Désir de maintenir un bon équilibre ou juste commencer sur de bonnes bases

- Envie de consolider votre relation

-...

 


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Image par S. Hermann & F. Richter de Pixabay

La thérapie de couple en pratique:

 

Les séances de thérapie de couple  se déroulent toujours à deux et durent 1h30 environ


Le nombre de séance va dépendre des problèmes rencontrés et de l'objectif qui a été fixé lors de la première séance.

Parfois 1 à 2 séances de thérapie de couple peuvent suffirent.

Il est possible de ne venir que ponctuellement ou faire un suivi thérapeutique à deux, pour travailler ensemble sur la découverte de ses capacités.


Des clés sont données ainsi que des conseils personnalisés.

 

 

Le thérapeute est là pour introduire une personne neutre dans le couple  afin de permettre à chacun de pouvoir s'exprimer clairement et d'avoir une meilleure lecture de ce qui se joue dans le couple.



A méditer: un extrait du "Petit Prince" de Saint-Exupéry qui résume très bien ce qu'est un couple.



Dialogue entre le Renard et le Petit Prince.

 

.....

- Qui es-tu ? Dit le petit prince. Tu es bien joli...

- Je suis un renard, dis le renard.

- Viens jouer avec moi, proposa le petit prince. Je suis tellement triste...

- Je ne puis pas jouer avec toi, dit le renard. Je ne suis pas apprivoisé.

 

.....

 

- Tu n'es encore pour moi qu'un petit garçon tout semblable à cent mille petits garçons. Et je n'ai pas besoin de toi. Et tu n'as pas besoin de moi non plus. Je ne suis pour toi qu'un renard semblable à cent mille renards. Mais si tu m'apprivoises, nous aurons besoin l'un de l'autre. Tu seras pour moi unique au monde. Je serai pour toi unique au monde...