Renouer le dialogue, retrouver son équilibre et l'harmonie, apprendre à être "JE" dans "NOUS". Se reconstruire à travers l'autre.

Entreprendre une thérapie avec l'aide de l'autre.

Le couple ou la famille est le reflet de ce qui ne va pas en nous. Les zones de turbulences traversées par le couple est un formidable atout pour pouvoir évoluer et s'épanouir.



Thérapeute de couple: la thérapie de couple



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Avec le temps, les émois des premières années s'estompent et il faut composer avec ses propres aspirations et celles de l'autre, ses propres attentes et celles de l'autre. Les difficultés commencent à apparaître et pourtant cette personne qui nous fait souffrir et aussi source de bonheur alors que se passe-t-il?

 

Il est important de comprendre que ce que e ressens n'est pas la faute de l'autre mais un problème lié à mon passé. C'est en ceci que le couple peut devenir un formidable atout pour réparer les blessures du passé.

 

Il est important pour cela de pouvoir communiquer avec l'autre et d'arriver à le comprendre et se faire comprendre.

La thérapie de couple permet d'avoir un espace neutre dans lequel chacun aura le temps d'expliquer à l'autre ce qui se passe dans sa tête, son comportement et ce dont il a besoin.

Entreprendre une thérapie à deux c'est donner les clés à son conjoint pour se comprendre mutuellement, c'est la plus grande preuve de confiance et d'amour que l'on peut se donner.

 

En comprenant les souffrances du passé de son conjoint, nous pouvons l'aider à se reconstruire et à s'épanouir. Le couple deviendra alors une ressource supplémentaire.

 

 

Comprendre l'autre, se faire comprendre et comprendre ce qui se trame dans la relation de couple, voilà tout l'enjeu d'une thérapie de couple.

Quand faire appel à un thérapeute de couple?

Lorsque la discutions devient impossible, que les blessures sont trop importantes pour être réglées seules.

Quand les relations intimes ne sont plus sources d'épanouissement.

Si une ou les deux ne savent communiquer qu'avec des reproches.

Suite à une maladie de l'un des partenaires.

Lorsque un évènement a ébranlé l'harmonie que le couple avait créé.

Quand l'un ne sait plus quoi faire pour l'autre qui ne se sent pas bien.

Pour accompagner l'autre dans sa propre thérapie.

Pour donner un nouveau souffle, une nouvelle direction à son couple.

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Il n'est pas utile que ça aille mal dans le couple pour entreprendre une thérapie à deux. Cela peut être aussi l'occasion de développer le potentiel de chacun et avancer sur son propre chemin.

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Le rôle du thérapeute de couple

Accompagner le couple dans la libération de la parole de chacun. Les craintes et les croyances, propres à chacun, peuvent être un frein à l'expression de ses sentiments et de ses émotions, le thérapeute alors permettra, à l'aide de différentes techniques comme les jeux de rôles, de faire sortir tous les mots qui sont restés coincés durant toutes ces années de vie de couple.

 

Le thérapeute de couple n'est pas un arbitre, il est un observateur bienveillant qui ne juge personne et qui fait en sorte que tout le monde puisse s'exprimer dans le respect de chacun.

Il permet de voir les situations sous un autre angle de vu afin de mieux comprendre le rôle du couple dans la vie de chacun.

 

Il pose un cadre sécurisant dans lequel chacun devra respecter l'autre et ne pas le juger.

Il ouvre des nouvelles perspectives dans la vie du couple

Il peut également donner des astuces pour dépasser un conflit.

 

Je rappelle que le thérapeute de couple est  tenu au même secret professionnel que les psys: code de déontologie



Thérapeute familial: la thérapie familiale



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Enfants et parents ont tous des espoirs et des désirs; les parents espèrent le meilleur pour leurs enfants et les enfants désirent que leurs parents les aiment quel que soit leur choix.

Entre réalité et fantasme parfois le fossé se creuse trop et l'incompréhension s'installe.

Pourtant la famille est un formidable tremplin pour chacun des membres, où chacun peut venir se ressourcer.

Il est important que chacun respecte la place de l'autre, que chacun puisse librement s'exprimer.

 

Monoparentale, recomposée, homoparentale ou nucléaire chaque famille a son histoire et ses richesses, il est important pour chacun des membres qui la compose, d'en prendre conscience.

Quand consulter un thérapeute familial?

- Quand le dialogue est rompu au sein de la famille

- Lorsque les personnes n'arrivent plus à exprimer leurs sentiments et dire "je t'aime"

- Lorsque les disputes deviennent la seule façon de s'exprimer

- Lorsqu'un évènement important vient chambouler le quotidien de la famille; séparation, divorce, décès, maladie, naissance, union, ....

Le thérapeute peut aider à poser les mots justes et à ce que les autres membres de la famille entendent et ne se sentent pas en insécurité.

Un thérapeute familial à domicile

Il est parfois intéressant que le thérapeute intervienne au sein du foyer afin de laisser les enfants dans leur environnement. La discutions est alors moins formelle et chacun ne se sentira pas piégé car il aura toujours un échappatoire.

Le but ici est de pouvoir transporter au sein du foyer les bonnes résolutions de chacun  afin que chacun tienne ses promesses.

 

Quand introduire un thérapeute familial à domicile?

- Lorsque la famille a besoin de se ressouder

- Quand des règles doivent être posées et suivies à la maison

- Lorsque les parents ont besoin d'être accompagnés dans leur rôle de parent.

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En pratique:

 

Les séances de thérapie de couple ou familiale se déroulent toujours au moins à deux et durent 1h30

Le nombre de séance va dépendre des problèmes rencontrés et de l'objectif qui a été fixé lors de la première séance.

Parfois 2 à 3 séances de thérapie de couple peuvent suffirent.

Des clés sont données ainsi que des conseils personnalisés.

Le thérapeute est là pour introduire une personne neutre dans le couple ou la famille afin de permettre à chacun de pouvoir s'exprimer clairement et d'avoir une meilleure lecture de ce qui se joue dans le couple et dans la famille.

 

La thérapie familiale à domicile:

- le temps est de 3h (et cela passe très très vite !)